能力值、个体值、努力值与性格
每只宝可梦的六项能力值（HP、攻击、防御、特攻、特防和速度）由五样东西决定：种族的基础能力值、等级、个体值、努力值和性格。本页介绍后三者以及特性，还有 PBO 中可以改变它们的道具。
点击队伍中的宝可梦（屏幕左侧）即可打开它的卡片。卡片右侧有五个标签页：概要、个体值、努力值、招式和技能。
概要标签页会显示性格及其改变的两项能力值，例如固执性格显示 +Atk 和 -SpA。在能力值列表中，性格提高的能力值数字显示为绿色，降低的显示为红色。能力值下方的个体值和努力值条显示总数（满分分别为 186 和 510）；点击任意一条即可打开对应的标签页。
个体值：天生的潜力
Section titled “个体值：天生的潜力”个体值（IV）的范围是每项 0–31，所以完美的宝可梦合计为 186。个体值在你捕捉宝可梦时就已确定，不会通过对战增长。野生闪光宝可梦的每项个体值至少为 15。
PBO 有三种可以改变个体值的道具：
| 道具 | 作用 |
|---|---|
 个体值洗药 |
重新随机全部六项个体值。你会同时看到新旧两组数值，并选择保留哪一组。 |
 个体值补药 |
为你选择的一项能力值增加 1 点个体值，最高 31。每只宝可梦能使用的数量有限。 |
 IV Toxin |
为你选择的一项能力值减少 1 点个体值，适合需要低数值的时候（例如速度 0）。 |
上限、洗药的保底机制以及每种道具的获取方式，请看个体值道具与保底机制。
努力值：训练
Section titled “努力值：训练”努力值（EV）是训练点数。你的宝可梦通过打倒野生宝可梦获得努力值：每个种族给予固定的数值，例如 1 点 HP 或 2 点速度。
每个宝可梦栖息地页面都列出了这些数值。努力值训练页面列出了获得每项能力值的最佳地点。
已分配和未分配的努力值
Section titled “已分配和未分配的努力值”PBO 有两个努力值池：
- 未分配的努力值已经获得，但还没有提升能力值。
- 已分配的努力值已经分配给对应的能力值，并计入该能力值。
为某项能力值获得的努力值始终与该能力值绑定：速度努力值只能分配给速度。
你第一次获得努力值时，会有一个简短的教程询问以后的努力值如何处理。自动分配默认开启，获得的努力值会立即分配。关闭后，努力值会保持未分配状态，直到你自己分配；之后也可以在设置中通过努力值自动分配切换。
手动分配的方法：
- 打开努力值标签页。打开该宝可梦卡片的努力值标签页。每项能力值占一行，显示已分配的努力值（满 252）；如果还有未分配的努力值，会以标签显示。
- 拖动能力值条。把该能力值的条向右拖。它只能在这项能力值的未分配努力值范围内移动。
- 确认分配。点击应用，按钮上会显示你要分配多少努力值。取消会把条复原。
| 上限 | 数值 |
|---|---|
| 单项能力值的已分配努力值 | 252 |
| 六项能力值的已分配努力值合计 | 510 |
| 单项能力值可容纳的努力值（已分配与未分配合计） | 252 |
| 一只宝可梦可容纳的努力值总数（已分配与未分配合计） | 756 |
某项能力值的努力值达到 252 后，该项再获得的努力值会被丢弃。宝可梦的努力值总数达到 756 后，就不会再获得努力值。
在背包里使用这些道具，然后选择宝可梦。每项能力值都有各自的三种道具：
- 营养饮料增加 10 点未分配的努力值。
- 树果减少 10 点未分配的努力值。
- 超级树果把该项能力值的所有已分配努力值变回未分配，让你可以重新分配。
| 能力值 | 营养饮料（+10） | 树果（−10） | 超级树果 |
|---|---|---|---|
| HP |  HP增强剂 |
 榴石果 |
 超级榴石果 |
| 攻击 |  攻击增强剂 |
 藻根果 |
 超级藻根果 |
| 防御 |  防御增强剂 |
 比巴果 |
 超级比巴果 |
| 特攻 |  特攻增强剂 |
 哈密果 |
 超级哈密果 |
| 特防 |  特防增强剂 |
 萄葡果 |
 超级葡萄果 |
| 速度 |  速度增强剂 |
 茄番果 |
 超级茄番果 |
还有两种道具可以一次清除所有能力值的努力值：
努力值重置药（未被分配版）清除所有未分配的努力值，保留已分配的努力值。
努力值重置药（全部版）清除所有努力值，包括已分配和未分配的。
在 PBO 中，营养饮料没有每项能力值的使用上限，只受上面的努力值上限限制。
也可以直接在努力值标签页中使用营养饮料：点击能力值一行末尾的营养饮料（上面会显示你有多少个），然后确认。
| 道具 | 地点 | 价格 |
|---|---|---|
| 努力值重置药（未被分配版） | 帷幕游戏厅的 Casino Token Store | 80 赌博代币 |
| 努力值重置药（全部版） | 帷幕游戏厅的 Casino Token Store | 100 赌博代币 |
| 全部六种超级树果 | Dynite Ore Shop | 每种 15 极巨矿石 |
| 营养饮料和两种重置药 | 对战搜寻器 | 作为奖励掉落 |
性格会提高一项能力值，并降低另一项。有五种性格（害羞、坦率、勤奋、浮躁和认真）不会改变任何能力值。想为剧情队伍挑选性格，请看组建队伍。
宝可梦的性格在捕捉时就已确定，PBO 中也没有能改变性格的道具，所以要慎重选择。
| 性格 | 提高 | 降低 |
|---|---|---|
| 固执 | 攻击 | 特攻 |
| 害羞 | — | — |
| 大胆 | 防御 | 攻击 |
| 勇敢 | 攻击 | 速度 |
| 温和 | 特防 | 攻击 |
| 慎重 | 特防 | 特攻 |
| 坦率 | — | — |
| 温顺 | 特防 | 防御 |
| 勤奋 | — | — |
| 急躁 | 速度 | 防御 |
| 淘气 | 防御 | 特攻 |
| 爽朗 | 速度 | 特攻 |
| 乐天 | 防御 | 特防 |
| 怕寂寞 | 攻击 | 防御 |
| 慢吞吞 | 特攻 | 防御 |
| 内敛 | 特攻 | 攻击 |
| 天真 | 速度 | 特防 |
| 顽皮 | 攻击 | 特防 |
| 冷静 | 特攻 | 速度 |
| 浮躁 | — | — |
| 马虎 | 特攻 | 特防 |
| 悠闲 | 防御 | 速度 |
| 自大 | 特防 | 速度 |
| 认真 | — | — |
| 胆小 | 速度 | 攻击 |
每只宝可梦都有一个特性。大多数种族有一到两个普通特性和一个隐藏特性；游戏内的图鉴会列出全部特性。
有两种道具可以改变特性：
| 道具 | 作用 | Dynite Ore Shop 价格 |
|---|---|---|
 特性胶囊 |
把宝可梦的普通特性换成它的另一个普通特性。对拥有隐藏特性或只有一个普通特性的宝可梦无效。 | 60 极巨矿石 |
 特性膏药 |
把普通特性变为隐藏特性。对已经拥有隐藏特性的宝可梦使用时，会随机变回其中一个普通特性。 | 125 极巨矿石 |
带有复制特性的宝可梦能在对战中让你看到野生宝可梦的特性，在你寻找特定特性时很有帮助。